🟩*کاربرگ شناسایی قوانین را انجام دهید*

‼️*فقط قوانین را شناسایی می کنیم و ❌قانون شکنی نمی کنیم.*

*🟪بعد از كامل كردن كاربرگ شناسايى قوانين و نوشتن قوانين باور ناكارآمد و پيش بينى فاجعه آميز هر قانون ، ٣ قانون را براى آزمايش انتخاب كنيد.

*‼️به ويژگى هاى قانون مورد آزمايش توجه كنيد*

*🟦در پی رخداد رویداد و تجربه ی احساس، كاربرگ تصور از خود ١ و يا ٢ را انجام دهيد.*